6ª Caminata con bastones: Espai Natural Gallecs
ESPAI NATURAL GALLECS – Un oasis en medio del Vallés.
«Ni yo ni nadie, puede seguir esta ruta por ti
Has de hacerla por ti mismo,
No queda lejos, la tienes al alcance
Y quizás, sin saberlo, la hayas estado andando desde el día que naciste.»
Walt Whitman
Caminar con bastones permite ejercitar los brazos, los músculos abdominales, los hombros, el tórax y la espalda. Favorece el aumento de la actividad cardiovascular y de la oxigenación de la sangre. El uso de los bastones permite también aligerar la presión sobre las articulaciones, y los tobillos y las rodillas padecen menos.
Para esta sexta caminata os adelantamos que una vez más, este recorrido es fácil (pero no os acostumbréis mal que la próxima será diferente….) así pues, animamos a aquellas personas que tengan dudas o aun cierto miedo a los bastones, para que se inicien en esta Caminata que a buen seguro les será muy agradable de llevar a cabo.
El recorrido será de unos 7,5 Kms, por terreno prácticamente llano, atravesando campos de cultivo, bosquecitos y pequeñas rieras… y nos encanta de recordaros que el mes de mayo forma parte de la mejor época del año en lo que a colores de la naturaleza se refiere.
Para el desplazamiento,, creemos sería bueno el encuentro de todos en la sede de la calle Duquesa de Orleans 28, a las 9 de la mañana y llenar coches. Y para aquellos que prefieran ir directamente, en el próximo comunicado os indicaremos cuál de las dos salidas de la AP7 a Mollet del Vallès habeis de tomar.
Este enlace señala la ruta, pero sobretodo la zona por donde veremos de poder aparcar los coches. http://goo.gl/maps/i2TRz
Fernando Latas i Montse Flotats
GRUP 