:.Diez Maneras de Cuidar la mente: 3. Desarrollar la creatividad

Resumen Pensamos que la relación entre la creatividad y el esfuerzo por desarrollar aquello que podemos imaginar generan un saludable equilibrio. Consideramos que desarrollar la creatividad en la educación, en el trabajo, en las relaciones humanas y en la psicoterapia, es uno de los principios fundamentales para el mantenimiento de la Salud Mental.   El … Sigue leyendo

:.Diez maneras de cuidar la mente – 2. Mantener el cuerpo en movimiento para activar la mente

DIEZ MANERAS DE CUIDAR LA MENTE 2. Mantener el cuerpo en movimiento para activar la mente. En estos miniartículos pretendemos reflexionar acerca de una “cultura de la salud” que tiende a promover el desarrollo y las conductas saludables a lo largo de todas las edades de la vida. La ciudad moderna es una máquina en … Sigue leyendo

:. Diez maneras de cuidar la Mente – 1. Descansar lo necesario.

A partir del interés despertado por la publicación denominada “Diez maneras de cuidar la mente”, iniciamos una serie de post en los cuales cada quince días tomaremos uno de los temas y lo desarrollaremos. Estas “reflexiones” del tipo de las que venimos haciendo en la consulta desde hace ya 35 años pretenden transmitir mensajes directos … Sigue leyendo

:. Diez maneras de cuidar la mente – En el día Mundial de la Salud Mental

Cada 10 de Octubre, la Organización Mundial de la Salud celebra el “Día mundial de la salud mental”. El año 2013 el día mundial de la salud mental fue dedicado a la gente grande, si clican aquí podrán ver una breve presentación sobre: “lo que debemos saber, los síntomas de depresión y demencia y sobre … Sigue leyendo

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